10月6日(水)
〈training〉
Zwift
1:00 30.66km 28tss
av155w np171w max434w
〈水〉
人の身体は60%?ぐらいが水だという。
じゃあ水ってかなり大切なのでは?
といったとは特に関係ないですが、僕はevianが好きで、家で飲むはevianで、出先でコンビニにevianがあればだいたい買う。
この適度な硬水がちょうどいい。
10月6日(水)
〈training〉
Zwift
1:00 30.66km 28tss
av155w np171w max434w
〈水〉
人の身体は60%?ぐらいが水だという。
じゃあ水ってかなり大切なのでは?
といったとは特に関係ないですが、僕はevianが好きで、家で飲むはevianで、出先でコンビニにevianがあればだいたい買う。
この適度な硬水がちょうどいい。