10月6日(水) 〈training〉 Zwift 1:00 30.66km 28tss av155w np171w max434w〈水〉 人の身体は60%?ぐらいが水だという。じゃあ水ってかなり大切なのでは?といったとは特に関係ないですが、僕はevianが好きで、家で飲むはevianで、出先でコンビニにevianが…
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