最適な睡眠

土曜日の睡眠の話しですが、

今年一良く寝れたみたいで、そのお陰で、レース中も最後まで高い集中力を保ち、脚も頭もいい状態でレースに入れました！

これを毎レース続けれるように睡眠も更にこだわっていきたいです！