2024-02-18から1日間の記事一覧
2024年2月18日(日) 〈training〉 with 花田くん 4:25 143.72km up1206m tss261 av197w np247w max588w av132bpm max177bpm 今日は琴平~唐沢山~太平山コース。 疲労からか身体が思うように動かなかったですが、筋肉で踏むことよりも骨を意識して、身体のバ…
2024年2月18日(日) 〈training〉 with 花田くん 4:25 143.72km up1206m tss261 av197w np247w max588w av132bpm max177bpm 今日は琴平~唐沢山~太平山コース。 疲労からか身体が思うように動かなかったですが、筋肉で踏むことよりも骨を意識して、身体のバ…