2024-01-26から1日間の記事一覧
2024年1月26日(金) 〈training〉 with花田くん 4:26 134.33km up1029m tss255 av200w np246w max751w av137bpm max177bpm 今日は栃木市・佐野市方面へ。 久しぶりの4h越え1000mアップでしたが、今年一番良い状態で走りきれました。 一つの要因として補給食を…
2024年1月26日(金) 〈training〉 with花田くん 4:26 134.33km up1029m tss255 av200w np246w max751w av137bpm max177bpm 今日は栃木市・佐野市方面へ。 久しぶりの4h越え1000mアップでしたが、今年一番良い状態で走りきれました。 一つの要因として補給食を…