1月26日(水) 今日はお休み。ちょっとしたコアトレとストレッチをして、また明日からの練習に備える。自転車もランも合わせて、走らなかったのはいつぶりだろうか？１月はあまり完全休養はいらないので、疲労が溜まった状態でも走り続ける。というか走るのが…