2024-04-10から1日間の記事一覧
2024年4月9日(火) 〈training〉 Zwift 1:00 tss39 av196w np198w max321w av125bpm max136bpm av78rpm max87rpm 2024年4月10日(水) 〈training〉 2:48 75.18km up775m tss190 av177w np273w max1142w av132bpm max181bpm av73rpm max143rpm 8分メニュー 1セ…
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