2024-03-07から1日間の記事一覧
2024年3月7日(木) 〈training〉 Zwift 1:00 tss73 av231w np273w max741w av143bpm max183bpm av84rpm max112rpm Zwiftレース 26m16s av300w np315w max741w av162bpm max183bpm av92rpm max112rpm 今日は移動日なので、朝にサクッと心拍を上げるためにZwift…
2024年3月7日(木) 〈training〉 Zwift 1:00 tss73 av231w np273w max741w av143bpm max183bpm av84rpm max112rpm Zwiftレース 26m16s av300w np315w max741w av162bpm max183bpm av92rpm max112rpm 今日は移動日なので、朝にサクッと心拍を上げるためにZwift…