2024-02-21から1日間の記事一覧
2024年2月21日(水) 〈training〉 Zwift 1:00 tss82 av257w np288w max583w av161bpm max184bpm av89rpm max111rpm Zwiftレース 54m45s av281w np296w max583w av165bpm max184bpm av93rpm max111rpm 今日は長いZwiftレース。 ハイパワーを出してからミドルパ…
2024年2月21日(水) 〈training〉 Zwift 1:00 tss82 av257w np288w max583w av161bpm max184bpm av89rpm max111rpm Zwiftレース 54m45s av281w np296w max583w av165bpm max184bpm av93rpm max111rpm 今日は長いZwiftレース。 ハイパワーを出してからミドルパ…