2024-02-20から1日間の記事一覧
2024年2月20日(火) 〈training〉 run&Zwift Zwift 0:50 av253w np302w max619w av157bpm max188bpm av81rpm max103rpm Zwiftレース 32m32s av316w np333w max619w av90rpm max103rpm av173bpm max188bpm 今日は午前中に体幹&ランニングを行い、午後はZwiftレ…
2024年2月20日(火) 〈training〉 run&Zwift Zwift 0:50 av253w np302w max619w av157bpm max188bpm av81rpm max103rpm Zwiftレース 32m32s av316w np333w max619w av90rpm max103rpm av173bpm max188bpm 今日は午前中に体幹&ランニングを行い、午後はZwiftレ…