2024-02-15から1日間の記事一覧
2024年2月15日(木) 〈training〉 with 岡くん、晴飛くん、花田くん 3:48 130.08km up953m tss218 av209w np242w max601w av129bpm max176bpm 今日は4人で淡々ペース走。 暖かいこともあり良いペースで走る事ができました。 自分の登りの感触ですが、昨日の登…
2024年2月15日(木) 〈training〉 with 岡くん、晴飛くん、花田くん 3:48 130.08km up953m tss218 av209w np242w max601w av129bpm max176bpm 今日は4人で淡々ペース走。 暖かいこともあり良いペースで走る事ができました。 自分の登りの感触ですが、昨日の登…