2024-02-02から1日間の記事一覧
2024年2月2日(金) 〈training〉 with 花田くん 3:56 130.06km up1006m tss232 av204w np244w max476w av132bpm max171bpm 今日はぐるっと大きくまわるコース。 昨日までの練習で疲労はしているけど、しっかりと高い強度で走り続ける事ができました。 最近は…
2024年2月2日(金) 〈training〉 with 花田くん 3:56 130.06km up1006m tss232 av204w np244w max476w av132bpm max171bpm 今日はぐるっと大きくまわるコース。 昨日までの練習で疲労はしているけど、しっかりと高い強度で走り続ける事ができました。 最近は…