2023-06-30から1日間の記事一覧
2023年6月30日(金) 〈training〉 Zwift 1:00 tss86 Zwiftレース 29m29s av332w np354w max784w av88rpm max110rpm 今日はZwiftレースで30分ほど強度を上げて練習。 左足首が何故かふにゃふにゃで、なんか上手く力を出せていない。 足首の強化が必要かもしれ…
2023年6月30日(金) 〈training〉 Zwift 1:00 tss86 Zwiftレース 29m29s av332w np354w max784w av88rpm max110rpm 今日はZwiftレースで30分ほど強度を上げて練習。 左足首が何故かふにゃふにゃで、なんか上手く力を出せていない。 足首の強化が必要かもしれ…