2023-06-20から1日間の記事一覧
2023年6月20日(火) 〈training〉 1:52 60.82km up184m tss111 今日はTT練習。 TTだとDHバーを握れるので、体幹を使いやすい。 この利点を活かす事が出来れば、TTポジションでも高い出力を維持し続ける事が可能になります。 今日はそれを確かめる練習。 走っ…
2023年6月20日(火) 〈training〉 1:52 60.82km up184m tss111 今日はTT練習。 TTだとDHバーを握れるので、体幹を使いやすい。 この利点を活かす事が出来れば、TTポジションでも高い出力を維持し続ける事が可能になります。 今日はそれを確かめる練習。 走っ…