2023年3月17日(金) 〈training〉 Zwiftレース 今日はZwiftレースで強度重視。 疲労があるなかでも、こうやって身体を動かせば力を発揮できるというのを自分の中で持てると、調整も慌てず行う事ができる。 ホーム開幕戦までちょうど１週間前になります。 ここ…