2023年3月16日(木) 〈ttraining〉 with金子さん 3:11 112.65km up1229m tss231 今日は那須まで車で行き、金子さんと練習。 今日のペダリングはとてもしっくり来ていて、感触良く走る事ができました。 具体的に言うと、足にダメージが来ない&心肺にもダメージ…
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