2023年2月13日(月) 今日はビッグツリースポーツクラブ ラグザ+24でトレーニング。 前回来た時よりも身体のキレが上がった事を感じました。 ジムでのトレーニングは行く前にある程度何をやるか決めておくと行ってから集中して取り組めるので、なんとなくジム…