2023年2月6日(月) 今日はビッグツリーで体幹トレーニング。 やっぱりデッカイ鏡があると、フォームチェックができて、自分を客観的に見れるから練習の質も上がる。 今日からFinoaの体幹チューブを導入。 こちらは、長友佑都選手や久保建英選手のトレーナーを…