2023年2月1日(水) 〈training〉 チーム練習 4:01 129.30km up1055m tss250 今日は久しぶりのチーム練習でした。 時さん、玲くん、晴飛くんと自分の4人で淡々と回していき、登りでペースアップ。 やっとこれぐらいまではペースが保てるようになってきました。…