2022-10-07から1日間の記事一覧
2022年10月7日(金)〈training〉1:43 52.30km tss92 up655mav201w np242w max473wav121bpm max164bpmav82rpm max119rpm 今日も雨が降っていましたが、雨のレースになっても大丈夫なように外で練習。 少しでも強度を落とすと、一気に体温が下がるような感じで…
2022年10月7日(金)〈training〉1:43 52.30km tss92 up655mav201w np242w max473wav121bpm max164bpmav82rpm max119rpm 今日も雨が降っていましたが、雨のレースになっても大丈夫なように外で練習。 少しでも強度を落とすと、一気に体温が下がるような感じで…