2022年4月19日(火) 今日は久しぶりのランニング。チャレンジ&JCL開幕戦とハードなレースが続いていたため、ランニングをしていませんでしたが、今日は走ろうと決めていたため、久しぶりの6km走。6kmを4:10/kmペースだったので、そこまで速くはないけど、遅く…