4月3日(土) 〈training〉 淡々ライド 4:05 137.82km tss281 up985m av237w np262w max796w〈普通のレベルを引き上げる〉 難しいことが難しいのは自分にとって難しいと思うからだと思います。じゃあ自分にとって普通だと思えるようにすればいい。例えば、自転…