10月15日(木) 今日は１ヶ月ぶりだろうか、プール練習に行ってきました！メニュー ①400m×3 レスト2分 ②100m×3 2:30回し 最後の1本がタイム計測。 3本目タイム1:35計1,500m久しぶりに取り組んだということもありますが、400mという距離も以前より速く泳げるよ…