9月12日(土) 今日はお休み。今日の食事 お昼はインドカレー屋 R1低糖飲むヨーグルト、アカシア蜂蜜スプーン一杯 「1.01と0.99の法則」をご存知でしょうか？ 1.01の努力と0.99の努力を１年間続けたとき、 たった0.02の差が１年で大きな差になる。 日々1%だけ…