2022年3月24日(木)
〈training〉
チーム練習
4:35 160.53km up1260m tss293
av206w np254w max1012w
av132bpm max184bpm
今日は道の駅しおやで、truthと合流して、鹿沼方面へ。
しかし、合流早々で、多くのtruthの選手たちが、今日の練習を完了して、帰ってしまったため、レバンテフジ静岡の村山くんと真理さんの二人がブラーゼンに合流と形になりました。
最近、気持ち重めのギアで走っていたこともあり、以前よりも楽にペダルを回せるようになったので、巡行スピードを上げることができました。
練習の成果があると嬉しい。
週末はイベント盛りだくさんなので、体調に気を付けながら、空いてる時間を有効活用していきます！
