2023-12-21から1日間の記事一覧
2023年12月21日(木) 〈training〉 with花田くん 2:01 64.03km up382m tss109 av195w np235w max555w 今日はいつもと違うコースをぐるっと。 昨日すこやか接骨院さんで新たな取り組みを始め、その効果がしっかりと発揮できました。 自分の走りのスタンダード…
2023年12月21日(木) 〈training〉 with花田くん 2:01 64.03km up382m tss109 av195w np235w max555w 今日はいつもと違うコースをぐるっと。 昨日すこやか接骨院さんで新たな取り組みを始め、その効果がしっかりと発揮できました。 自分の走りのスタンダード…