2023-11-22から1日間の記事一覧
2023年11月22日(水) 〈training〉 2:48 83.45km up751m tss161 av194w np243w max1170w 今日から本格的に自転車のトレーニングを再開。 先週は宇都宮マラソン出場のためランニング重視でしたがそれが良い刺激となり、1週間ぶりの自転車のトレーニングとなっ…
2023年11月22日(水) 〈training〉 2:48 83.45km up751m tss161 av194w np243w max1170w 今日から本格的に自転車のトレーニングを再開。 先週は宇都宮マラソン出場のためランニング重視でしたがそれが良い刺激となり、1週間ぶりの自転車のトレーニングとなっ…