2023-11-01から1日間の記事一覧
2023年11月1日(水) 〈training〉 1:42 56.34km up152m tss116 av222w np262w max728w いつものTT区間 11m54s av319w 坂道頂上までタバタ 2m29s av462w 今日もいつものレース前の内容と変わらず、淡々と一定の強度で走り、坂道でタバタ。 身体の感覚を確かめ…
2023年11月1日(水) 〈training〉 1:42 56.34km up152m tss116 av222w np262w max728w いつものTT区間 11m54s av319w 坂道頂上までタバタ 2m29s av462w 今日もいつものレース前の内容と変わらず、淡々と一定の強度で走り、坂道でタバタ。 身体の感覚を確かめ…