2023年7月5日(水) 〈training〉 1:46 56.88km up177m tss80 今日は平坦コースを淡々と。 昨日の疲労があるかなとスタートの時に思っていましたが、走り始めると身体はわりかし軽くて気持ちいいペースで走れました。 明日も今日と同じように走って、明後日か…