2023年6月11日(日) 今日はBigTree+24 平松本町でフィジカルトレーニング 体重を落としながらも、パワーまで落ちてしまっては意味がない。 身体を絞る事と痩せる事は別物だと思っています。 痩せるとはそのままの意味で体重を減らす行為の事。 身体を絞るのは…