2023年3月2日(木) 今日は初めてBigTree+24 平松本町に行きました！ 鍛えるというより、身体を整える事を目的に集中して取り組めました。 このストレッチエリアの器具の品揃えが良い。 今年は毎週可能な限りジムトレの日を作って、必要だと思う身体の動きを実…