2022年10月31日(月)今日も午前中に刈屋さんで電気&超音波午後に体幹トレーニングを30分。 刈屋さんで毎日、肉離れについての知識をいろいろと教えてもらい、だいぶんその症状について理解してきました。 まだ自転車も乗れない状態ですが、11月に入れば、軽め…