2022-10-12から1日間の記事一覧
2022年10月12日(水)〈training〉1:48 56.30km tss100 up466mav184w np245w max640wav124bpm max179bpmav79rpm max130rpm 今日も動きの確認。思い通りに身体を動かすのは結構難しいし、上手くできた動きを、次の日も同じ動きをする事も難しい。 だからその精…
2022年10月12日(水)〈training〉1:48 56.30km tss100 up466mav184w np245w max640wav124bpm max179bpmav79rpm max130rpm 今日も動きの確認。思い通りに身体を動かすのは結構難しいし、上手くできた動きを、次の日も同じ動きをする事も難しい。 だからその精…