2022年3月10日(木) 〈training〉 チーム練習 西尾さん、憲人くん、大志、谷 2:48 91.41km up1034m tss228 av229w np287w max1045w av143bpm max184bpm今日は西チャレ前のチーム練習ということで、短めの時間で、強度高めな練習。チームでメニューをする利点…