9月30日(木) 〈training〉 2:21 69.48km tss140 up528 av185w np251w max817w平坦系TT 17:34 12.41km av368w np371w av89rpm 朝に世界選手権のTTを観て、そのイメージを持って走れたので、限界まで追い込むこともなく、速いペースで走れて、最後にちょっとス…
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