今日はサンライズさんでtraining。といっても疲労が溜まってるので、追い込む！っていう感じではなく、動きの確認。 もちろんフィジカルが必要で、それを向上させることも大切です。しかし、フィジカルがあるから速く走れるわけではなく、自分の思った通りに…