2月23日(火) 〈training〉 ジムでフィジカルトレーニング。筋力を増やすというよりも運動神経を良くするという目的。〈指針と根拠〉 僕の中では活動の指針となる3本柱があります。 それが明確・徹底・実現の3本です。 明確は、やるべき事を知ること。 徹底は…