2月22日(月) 〈training〉 今日は撮影ということで、速く走ったり、速く山登ったりしたけど、一応走らない日笑〈捉え方〉 捉え方って大切だと思う。 今自分は地域に根付いたチームで活動させていただいています。 この"地域に根付いたチーム"というのは、競…

2月21日(日) 〈training〉 低中強度ペース走 2:47 89.06km tss162 up831m av218w np245w max441w〈Vリーグ〉 Vリーグは国内のバレーボールリーグです。 女子のファイナルが行われ、JTが東レに勝って見事に2連覇を達成しました。 しかし、リーグ戦だけ見てみ…