2月19日(金) 〈training〉 チーム練習 3:55 135.33km tss228 up1407m av178w np247w max823w〈チーム合宿7日目(最終日)〉 今日は宇都宮で1時間ぐらいの周回コースを3周回。 1分ローテーションで一周ごとにペースを上げていく。 最後の登り区間はラスト3周目…