5月13日(水) 午前の部 1:54 49.35km tss62.7 up363.7m av133.1w np183.1w max472.1w av115bpm max164bpm午後の部 筋トレ 下半身中心 昨日の下野新聞様に記事を掲載していただきました!僕のオススメ本として、坂上俊次さんの"優勝請負人"を紹介させていただ…
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