2022-11-03から1日間の記事一覧
2022年11月3日(木)〈training〉0:47 20.03km up162m tss15av110w np143bpm max267wav105bpm max152bpmav66rpm max85rpm 今日が2023年シーズンに向けての自転車練習開始1日目。 といっても、まだビンディングシューズは履けず、Onの普段のシューズにて、引き…
2022年11月3日(木)〈training〉0:47 20.03km up162m tss15av110w np143bpm max267wav105bpm max152bpmav66rpm max85rpm 今日が2023年シーズンに向けての自転車練習開始1日目。 といっても、まだビンディングシューズは履けず、Onの普段のシューズにて、引き…