2022-03-23から1日間の記事一覧
2022年3月23日(水) 〈training〉 3:08 98.16km up1103m tss243 av237w np282w max1108w av135bpm max180bpm今日はインターバル系を登りと平地でやりました。 登りの感覚と平地の感覚どちらも掴みたい。富士クリテリウムの結果は良くなかったですが、ただ結果…
2022年3月23日(水) 〈training〉 3:08 98.16km up1103m tss243 av237w np282w max1108w av135bpm max180bpm今日はインターバル系を登りと平地でやりました。 登りの感覚と平地の感覚どちらも掴みたい。富士クリテリウムの結果は良くなかったですが、ただ結果…