5月7日(金) 〈training〉 1:56 46.81km tss99 up622m av144w np237w max1155w〈パラグライダー〉 自転車やランを走れば走るほど、速く追い込むことより、ゆっくり走ることの方が勇気がいる気がする。今日は空に飛び立つパラグライダーを見ながら一休みできた…