3月21日(日) 〈training〉 Zwift 低強度ペース走 1:19 42.15km tss38 up376m av167w np173w max260w〈那須ブラーゼンスターティングLIVE〉 那須ブラーゼンスターティングLIVEを観てくださった皆様ありがとうございました！今日は配信の内容が全てなんで、書…