6月12日(金) 午前の部 Zwiftレース 24m13s tss41.9 av322.9w np326.0w max866.8w av167bpm max184bpm 5s823.0w 1m457.2w 5m351.4w 20m320.3w午後の部 筋トレ(上半身)最近買い物や練習中に自分を追い越していく車にブラーゼンのステッカーが貼ってあるのをよ…