2020-04-25から1日間の記事一覧

革命的4月のはたまた20分20分20分!!

4月25日(土) 晴れ 体重66.10kg 個人練習 目的L4の向上 内容 290-300w 20m×3 rest10m(ローラー) ①292.4w ②294.1w ③296.6w午後は軽く筋トレ。 チーム右京Reveの高橋叶平くんに自転車ロードレース大会をゼロから作り上げた話しを聞きました!叶平くんは21歳とい…