2024年6月22日

2024年6月22日(土)

〈training〉

1:26 30.00km up1021m tss58

av171w np212w max625w

av120bpm max154bpm

 

今日はU23の蒼羅はレースなので、エリートカテゴリーの選手で脚回しへ。

 

皆と明日の話し合いも出来て、準備もできたので明日のロードレースで優勝して宇都宮に日本一を持って帰ります。