2023年5月26日(金)
○天気 晴れ
○大会名 Tour of JAPAN 2023 第6ステージ 富士山
○コース 道の駅すばしり～ふじあざみライン～富士山須走口五合目
○距離 11.4km
○リザルト
0:43:30 12位/84人 完走84人 優勝 ネイサン・アール 選手(JCL TEAM UKYO)
(チームトップ谷 12位) トップと3分16秒差
○データ
優勝av16.9km/h
tss85 獲得標高1159m
av 335w np 343w max 694w
av 83rpm max 111rpm
○チーム作戦
谷は1秒でも速くゴールを目指す。
5人はタイムアウトにならないように、疲れを溜めないように走りきる。
○個人作戦
集団に着いていくところと、マイペースに切り替えるところの判断を冷静に見極めていく。
○レース
スタートして、チーム右京が先頭を固めて速いペースで維持していく。
明らかにオーバーペースでしたが、集団の人数も多くまだ離脱するのは早いと判断し最初のド直線は集団でクリア。
その後のくねくね区間で集団がバラけ始め、馬返しまで集団でクリアしたかったが、その手前でマイペースに切り替えて集団から離脱。
激坂区間に突入して、パワーを落とさないように気を付けながら一定を保つ。
馬返し地点で20数名自分の前を走っていたが、慌てず落ち着いてマイペース。
オーバーペースで突っ込んでペースが落ちてきた選手たちを少しずつパスしていき、ラスト200mでもがいて最後に3人をパスして、12位でレースを終えました。
○反省点
もう少し早くマイペースに切り替えても良かったかもしれない。
平坦区間が入ってくる終盤区間で単独走になってしまったので、それまでに前を走るパックに入っておくべきだった。
○良かった点
ステージレースを5日間走ってきて、富士山の自己ベストで走れた事は良かったし、慌てずに落ち着いて走れた事も良かった。
○次に向けて
現在総合11位で、まだまだ上下する可能性が高いので、一つ一つのアクションに集中して、上に上げれるように走っていきます。
