国体コースを走ろう

11月21日(日)
〈training〉
2:06 68.45km up565m tss147
av189w np267w max582w

〈国体コースを走ろう〉
今日は国体コースを走ろう!のイベントにサポートライダー?として西尾さん、憲人くん、拓ちゃん、谷の4人で担当させていただきました!

国体コースはアップダウンが激しく、かなり面白いレースになるのではないでしょうか!

(谷は国体は縁がなく、来年も出場しません!)

午後は那須ハイ-りんどう湖練習。

みんな仕事をしながらも成長がみられた1年で嬉しいです!

来年はブラーゼンの練習に参加できるといいな!


今日も1日自転車に乗れて最高でした👍

第17回那須塩原市小学校対抗駅伝競走大会の先導と最後尾

11月20日(土)
〈training〉
3:21 60.88km up279m tss92
av48w np170w max1014w

〈第17回那須塩原市小学校対抗駅伝競走大会の先導と最後尾〉

今日は那須野が原公園で第17回那須塩原市小学校対抗駅伝競走大会があり、雅之と谷の二人で先導と最後尾を担当しました!
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先頭では激アツな優勝争いが繰り広げられ、どの学校の選手も最後まで諦めず、学校の垣根を越えて応援をする。

最高の駅伝大会でした!

雅之も残る那須でのお仕事も来週金曜日のあと一回らしい。

最後の最後まで副キャプテンとして素晴らしい活躍👏
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サドル高

11/19(金)
〈training〉
1:15 38.22km up239m tss82
av170w np256w max554w

〈サドル高〉
今日はサドル高を上げてみたので、そのテストライド

シーズン中はあまりアレコレと変更しないので、まさにこの期間に変えてみたいことをどんどん試していく。

いい成績であろうが、あまり良くない成績だろうが、より速く、より強く変わり続けたいと思うので、いつでも臆せずチャレンジしていきます!

補給食2021

今日は事務所にあるメカニック倉庫とエスティマの中を軽く掃除。

シーズン中はいろいろとスタッフの方々にお任せきりになるので、シーズンオフの期間ぐらいは出来ることをする。


今年のレースもMag-onとEnemotiのおかげで、効率的なエネルギー補給ができ、集中して走ることができました!

自分にとって信頼できる補給食があることがとてもありがたいです!
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