7月23日(金)
〈training〉
3:01 105.76km tss213 up695m
av233w np267w max538w
〈帯同の成果〉
今日は久しぶりの個人練習。
帯同の成果が出てるのか、今日はかなり進みが良かったです。
やっぱり一流に触れると自分も押し上げることができるんだと改めて感じました。
次のレースは8月8日のJCL大分。
明日は東京オリンピック男子ロードレースのため、観た選手はみんなやる気が上がり、大分のレースはかなりハイレベルな戦いになると思います。
自分も負けじと成長していきます！
いつも通りにベターさんに行ったら、「お客様から誕生日プレゼントを預かっています！」ということで受け取りました！
ありがとうございます！
誕生日が来たら使いたいと思います！
7月21日(水)
〈training〉
2:16 63.15km tss56
〈オーストリア代表合宿帯同最終日〉
今日が帯同4回目で最終日。
オーストリア代表は明日から東京の選手村に移動し、本番の会場を試走したりするそうです！
今日は朝6:00スタートだったため、朝4時に起きて5時に出発。
5:30から那須塩原のスポーツ振興課の方々とミーティング。
ライドは早朝とあって、とても涼しかったです！
最後に監督からオーストリアで有名なお土産であるミラベルのモーツァルトクーゲルとピンバッジをいただきました！
トライアスロンというロードレースとはまた違った世界の一流選手と走れたことはとても学ぶことが多かったです！
ただ、学んで、知ったことをこれからの自分の"動き"に繋げていくことが大切なので、成長していける毎日にしていきます！
声をかけてくださった那須塩原市スポーツ振興課の皆さま、マロニエホテルでお世話になった皆さま、そして那須塩原市で合宿をしてくだったトライアスロンオーストリア代表の皆さま、ありがとうございました！
7月19日(月)
〈training〉
2:35 78.06km tss131 up464m
av104w np227w max799w
〈オーストリア代表合宿帯同3日目〉
今日は14時からバイクパートの練習開始。
この那須塩原滞在は、疲労を抜きながらコンディションを整える、要は調整合宿のため、全体的に強度は抑えてありますが、今日はスイム、バイク、ラン全てにおいてちょっと強度を上げて取り組むということで、それぞれのやりたいメニューがあるため、僕も雅之もメニュー区間は分かれて帯同。
なるほど、トライアスロンの選手はこういう調整の仕方があるのかととても勉強になりました！
明日のバイクパートはブリジストンのサーキットで早朝練習のため、帯同は無し。
その代わりに明日はブラーゼンのチーム練習です！
帯同は明後日のあと一回です！
明日のチーム練習も集中して走っていきます！
7月18日(日)
〈training〉
2:43 80.14km tss101 up416m
av98w np197w max1013w
〈オーストリア代表合宿帯同2日目〉
今日は東京五輪の本番の暑さ対策として12:00にスタート。
といっても本番のレースのスタート時間はなんと6:30という朝の早さなので、本番よりもこの合宿の方が暑いかもしれない。
代表選手たちの１日の流れは、
朝6:00頃から泳いで、10時ぐらいから自転車に乗り、夕方16時ぐらいからランニングというトライアスロン選手のタフさがよく分かる日程。
ただそんなトライアスロン選手たちに感化されつつある僕は、この合宿が終わったらそんな日程で１日過ごしてみたいと思ったりしてます笑
明日も集中して走ってきます！
